Inga krav, inga måsten.

Nu är jag inne i en riktigt bra period faktiskt. :)
Det är kul att man till och med på 1 dag faktiskt sett resultat på måttbandet.
Men jag har bestämt mig för att inte ha krav och inte ha några måsten.

Känner jag inte för att träna en dag är det okej så länge en dag inte blir två som blir tre osv. För då är det lätt att man skjuter upp det igen och igen och igen.

Tänkte haft en vilodag idag, men Borka var gnällig och trött och ja dessa tänder.
Han brukar alltid tycka det är kul att få komma ut, fast insåg sen att det är när han får gunga och krypa runt på gräsmattan.
Inte att följa med mamma som gått ut på en långpromenad.

Trotsade regnet, gick ut, tänkte gå gamla järnvägen - till bommen som jag gjorde för något år sedan.
Lite drygt 3 km var det dit. Lite mer eller lite mindre.
Borka börjar gnälla när vi nästan är "framme". Vände där sen o h då somnade han på tillbaka vägen och sov 30-40 min.

Tog strax över 60 min att gå drygt 7 km.

Sen ikväll tog jag och gjorde lite övningar med hantlar a. Armar, rygg.

Fördelen med att röra på sig och träna - jag är inte alls godissugen som jag lätt kunde bli innan på eftermiddag/kväll. Nu räcker det med ett glas vatten typ ;)

Trevlig kväll nu dags för film!