1000..

Räknade ut innan att jag ska äta max 1000 kcal / dag för att gå ner i vikt. Tycker det känns väldigt lite?
Inte för att jag äter en massa mat nu, men ändå.
Riktigt gott är att mitt sötsug är på gång att försvinna, har ofta varit sugen på sött på kvällarna, men nej, nu känner jag mig nästan äcklad av tanken. Bra är väl det.

Dagens träning blev som igår, armar, nacke, rygg, mage.

Ska gå vidare till Steg 2 del 1 i boken nu, där är det mer styrka och inte bara fokus på att "hitta" musklerna.

Snart har jag klarat ett av målen, få midjemåttet under 78cm. :)
Magen därimot är betydligt svårare, vetifasen hur man ska göra riktigt!?

Dags för en ny säsong av Gold Rush nu.

På återseende. :D